Mes cours

Cours particuliers (à domicile)

• Je vous propose des cours particuliers pour pratiquer chez vous, aux horaires qui vous conviennent. Que vous soyez totalement débutant ou déjà expérimenté, les cours particuliers vous permettront de pratiquer à votre rythme avec un déroulement personnalisé, selon vos envies : si vous souhaitez une pratique dynamique ou plus douce et selon le style de yoga qui vous intéresse.

• Cours particuliers  à Paris centre et zone Est + proche banlieue Est (94 et 93)
• Durée d’un cours :  1h (pour adultes et enfants)
• Tarifs : cours d’essai 30€ puis 50€ le cours  • 2 personnes : 60€ •  de 3 à 4 personnes : 70€ (je me déplace avec tapis, briques et sangles).

• Autres zones et autres configurations de cours : me contacter.

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Cours en entreprise 

• Je donne également des cours en entreprise à Paris ou lors de séminaires. La pratique du yoga est très simple à mettre en place d’un point de vue logistique: un espace (même limité) et quelques tapis suffisent.

• Le yoga réduit le stress, favorise la concentration et améliore la posture de ceux qui le pratiquent régulièrement. Il est accessible à tous. J’adapte le rythme et l’intensité du cours à tous les élèvesquel que soit le contexte. Le yoga en entreprise peut être un outil efficace dans le cadre de la gestion du stress et dans l’amélioration des relations entre salariés.

• Tarifs : selon la taille du groupe, de la localisation et de l’horaire. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter plus en détails.

Une photo lors du séminaire off site en juillet 2016 avec toute l’équipe d’ Applidium ou j’ai animé un atelier de yoga pour les 50 collaborateurs de l’agence :

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Evénementiel 

Une soirée ou une après-midi bien-être entre amies pour une occasion spéciale ? Un cours de yoga spécial pour un enterrement de vie de jeune fille ? J’organise également des évènements autour du yoga et je peux vous organiser un moment sur-mesure selon vos besoins que vous soyez un petit groupe ou en comité plus important. Contactez-moi pour en parler.

Note : J’enseigne également en anglais.

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